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前几天刷到一个直播连线：
一位妈妈说，自己的丈夫因为工作的原因长年在国外，平时都是自己一个人带儿子。
她自问已经足够尽职尽责了，无论是物质生活还是情感关注，都没有缺失孩子一分。
可是，孩子还是有些胆小、敏感，遇到点挫折就哭鼻子。
妈妈有些苦恼、自责，不知道自己还能做些什么。
连线的老师安慰她说，她已经做得够好了。
孩子性格敏感胆小，主要的问题在于爸爸的长年缺席。
这些缺失是很难凭借她一个人补全的。
的确，心理学家格尔迪曾说：
爸爸的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。
教育学的多项研究也表明：
爸爸在孩子成长过程中的高质量参与，与孩子的认知、社会化结果都呈现正向相关。
甚至可以夸张地说：
孩子是否优秀，90%取决于爸爸。
综艺《爸爸去哪儿》第五季，有这样很经典的一幕：
陈小春因为着急去找晚上住的房子，就在前面走得很快，再加上天气很热的原因，人难免有些急躁。
而他的儿子Jasper却是个慢悠悠的性子。
在后面东瞅瞅西看看，拿着喇叭自己一个人玩得不亦乐乎。
陈小春回头，看儿子慢吞吞地没有跟上来，就非常大声地说了一句：
快点！
一旁的工作人员都被突如其来的叫喊，吓得愣在了原地。
而Jasper却没有什么害怕的感觉，反而打开喇叭对陈小春说：
爸爸你能不生气了吗？
听到这句话，陈小春并没有举起什么父亲威严的大旗，而是选择立马道歉，对儿子说“对不起”。
像这样的情况，在节目里不止出现过一次。
陈小春虽然看上去脾气比较暴躁，但他不是那种不讲理、好面子的人。
只要他意识到自己做错了，就会跟Jasper道歉，耐心地给他讲道理，向他表达爱意。
而当Jasper因为一些事情闹脾气的时候，陈小春也会稳稳地接住、安抚Jasper。
当时节目播出的时候很多网友都有些好奇：
觉得为什么陈小春应采儿两夫妻都是急性子，却生出了Jasper这样的“小甜椒”。
其实，答案就藏在了这对父子的相处模式里。
著名精神分析学家温尼科特提出过一个概念叫作“抱持性环境”，指的是：
一个好的养育者，不仅会在生理层面给孩子提供温暖的怀抱，还应该提供一种心理层面的“承接”：
当孩子哭闹、不安、情绪失控时：
养育者不会指责或忽视孩子的情绪，而是稳稳地在那里，让孩子感受到“我是被接纳”的。
简单来说就是，父亲稳定的情绪，是孩子面对世界的底气，更是家庭的定海神针。
当孩子愤怒、恐惧、悲伤时：
父亲若是能容纳他的负面情绪，用平和的态度教会孩子面对挫折，孩子心底就会生出一种“我是被接纳的”的安全感。
在这样的环境中长大的孩子，不必浪费心力去消化家庭的恐惧，不必察言观色事事小心；
自然也就可以把生命能量用在向外探索和成长上，成为一个从容、自信、舒展的人。
相反的，一个情绪暴躁、阴晴不定的父亲，会在孩子的心里种下“我不够好”、“没有人能够完全接纳我”的意识；
让他们终其一生都困在低价值感的阴影中，难以收获真正的幸福。
不知道大家有没有刷到过这样的一个视频：
在一个下雨天，爸爸和孩子穿着雨衣在室外玩耍。
父子俩蹲在水坑边，招呼着路过的车辆往孩子身上溅水，父子两个人哈哈大笑。
还有很多类似的爸爸带娃“不靠谱”时刻的网络集锦：
爸爸带着孩子在下雨天，拿着水枪互相滋水；
爸爸带着孩子买西瓜，结果西瓜还没到家就摔到地上，父子俩就蹲在路边吃西瓜，比赛谁吃得快；
爸爸把孩子高高举起来伪装成手枪；
爸爸和孩子拿着画笔，互相往对方脸上画画；
还有和孩子玩战斗游戏一路追赶疯跑，推个婴儿车也要玩漂移，险些把孩子甩出去……
总之就是应了那句话，没有危险的时候，爸爸就是最大的危险。
但你知道吗？爸爸这样“狂野”的带娃方式并不是坏事。
心理学家丹尼尔·帕克蒂曾提出过一个概念叫作“激活关系”：
他认为父母双方，母亲负责提供温暖的港湾，父亲则负责带孩子走出港湾向外探索。
那些看似不靠谱的打闹游戏，不仅不会让孩子更容易受伤，反而还是一种极具意义的预演练习：
1.因为在打闹游戏里，已经充分做好了危险预演；
所以在真的遇到危险时，孩子反而能够更快地作出反应，更好地保护自己。
2.在打闹追逐中，孩子的情绪能够得到充分的体验和释放；
也就可以进一步让孩子学会调节自己的情绪，不至于被一点小事压垮。
3.在打闹游戏中，孩子还需要仔细观察对方的动作和表情；
对对方的行为进行预判，也要学着如何与人协作，怎样遵守规则。
这样的孩子会更加懂得如何和人相处，应变能力、社会化程度都会更加成熟。
由此可见，爸爸在孩子成长过程中的高度参与，从来不在于讲了多少道理，提供了多少经济支撑；
耐心的陪伴、无意义的闲聊，哪怕只是一些看似不靠谱的打闹游戏，都能不知不觉中锻炼孩子的双商。
让他们在长大之后更能扛事、能够容错，更能扛住生活的风雨。
反观那些父亲长年缺位的孩子，因为缺失了童年非常重要的一课，成长的速度终究会慢人一节。
很多爸爸可能会觉得：
我只是个普通人，不懂教育，也帮不到孩子什么。
可是，真正有意义的父教：
不是靠知识辅导，也不是靠财富堆积，而是陪伴时长，是言传身教。
爸爸参与带娃所造就的“优秀”也不是指：
孩子的成绩有多高多好，而是他们能够长成一个心智成熟的大人，有勇气去面对未知的挑战。
普通爸爸做好这四件事，于孩子而言就是最好的教育。
1.情绪稳定，是爸爸最高级的修养
关于“情绪稳定”这四个字，我们总是存在一些思维上的误区。
觉得情绪稳定就是始终平和、没有情绪波动。
可事实上真正的情绪稳定，从来不是没有情绪，不是强装勇敢，而是懂得为自己的情绪负责：
在生气的时候不随便迁怒别人；
在伤心、难过的时候，不消极抱怨；
在自己的负面情绪波及到孩子的时候，也会主动道歉、请求原谅。
这种稳定本身会给孩子搭建一个心理安全区。
让孩子可以省下察言观色的心力，去好奇、去探索、去成长。
2.主动参与，不当甩手掌控
父教并不是说，每天长篇大论的教育孩子、紧盯学习，而是在场。
是主动参与，是在日常生活中占据一个固定的位置：
是上下学的路上听孩子聊一聊学校的事，是周末陪孩子一起运动放松，是放下手机耐心陪同。
教育孩子从来不是妈妈一个人的责任，父母共同参与时刻在场，才是孩子成长路上最好的托举。
3.遇事有担当，给孩子树立榜样
所谓“言传身教”，重点不止在于爸爸说了什么，更在于爸爸做了什么。
家里的水管坏了，是骂骂咧咧的抱怨，还是撸起袖子修理；
在外面跟人发生摩擦，是当场发作恶语相向，还是稳住情绪积极解决；
工作上遇到不顺心，是回家摆脸色，还是调整好心态，尽量不影响家人……
这些孩子都会看在眼里，记在心里。
孩子看着爸爸负责任、敢担当、肯坚持，自然而然也就能学着成为一个坚毅、踏实、正直、有底线的人。
4.善待妻子，就是最好的家风
《道德经》中曾写道：
父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。
对于孩子而言，家庭最好的教育就是爸爸爱妈妈。
父母之间互相体谅、没有怨气，孩子自然能够从中学会什么叫作平等、什么叫作尊重。
这样的孩子长大后，懂得如何爱人，懂得如何体谅别人，走到哪里都是舒展的、坦荡的。
他还会把这份舒展和坦荡带到自己未来的亲密关系中，成为同样有责任感的伴侣，终身受益。
心理学家卡尔·荣格曾说：
“父亲是孩子通往外部世界的引路人，他的性格底色，决定了孩子探索世界的勇气。”
不必纠结开头“孩子是否优秀，90%取决于父亲”这个说法是否科学严谨。
最重要的是，爸爸有没有在孩子的世界里，占据一个看得见、摸得着的位置。
让孩子能够在与父亲的相处打闹中，学会如何拥抱不确定性，如何处理情绪，如何与他人相处。
愿每个孩子都能拥有完整、快乐的童年。
愿每个父亲都能看见：
你在孩子童年时期的陪伴，或许不是唯一的支撑， 但一定是孩子走向更广阔的世界时，最特别、最温暖的助力。
作者 | 森森是葡萄
主播 | 绛染 ，电台主播、爱配音，神秘的爱猫人。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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